Zakończyły się zajęcia z Krav Magi
Projekt prowadzony był przez Uczniowski Klub Sportowy Polska Grupa Krav Maga.
Krav Maga to doskonała forma rekreacji ruchowej dedykowana wszystkim tym, którzy chcą nauczyć się skutecznie bronić i walczyć. Profesjonalnie przygotowani instruktorzy oraz sprzęt treningowy którym dysponuje klub, pozwaliły zdobyć skuteczne umiejętności do odparcia ataku na ulicy. Zajęcia skierowane były do markowian, którzy ukończyli 13. lat (górnej granicy wieku nie ma).
Uczestnicy zajęć nauczyli się:
- obrony przed chwytami i obchwytami,
- zachowania w sytuacji potencjalnie niebezpiecznych,
- uderzenia i kopnięcia oraz ich użycia w kombinacjach,
- obrony przed kopnięciami i uderzeniami,
- rzuty z klinczu wysokiego oraz pozycji chwytów,
- obrony przed sprowadzeniem do parteru
- samoobrona w parterze,
- obrony przed szantażem narzędziami takimi jak: pałka, nóż i krótka broń palna,
- walka z więcej niż jednym przeciwnikiem,
- obrona osoby atakowanej,
- reagowanie w sytuacjach potencjalnie niebezpiecznych.
Pomimo panującej sytuacji epidemiologicznej, w której dostęp do sportu jest utrudniony, projekt został ciepło przyjęty wśród mieszkańców Marek i znacząco wpłynął na poprawę dostępności bezpłatnych treningów.
Uczniowski Klub Sportowy Polska Grupa Krav Maga
Zajęcia były współfinansowane z budżetu miasta Marki.
Unia Europejska