Fotorelacja z zajęć Pilates & Joga dla Seniorów

Aktywność, zdrowie i dobra energia

Dziś odbyły się ostatnie zajęcia Pilates & Joga dla Seniorów 60+ w CAF3 w ramach zadania „Aktywnie na Szlaku – wycieczki edukacyjne i gimnastyka dla Seniorów z Marek”.

To wyjątkowy czas, w którym nasi seniorzy łączyli ruch, relaks i wspólne spędzanie czasu w radosnej atmosferze. Każde spotkanie to porcja ćwiczeń wzmacniających i rozciągających, ale także okazja do wyciszenia i złapania oddechu. Seniorzy z Marek pokazali, że można być aktywnym, sprawnym i pełnym uśmiechu w każdym wieku.

Wielkie podziękowania składamy pani Joannie, która z ogromnym zaangażowaniem prowadziła zajęcia i potrafiła zmotywować do aktywności każdego uczestnika.

Cieszymy się, że tak wielu seniorów korzystało z tej formy zajęć – bo aktywność i uśmiech to najlepszy sposób na zdrowie i dobre samopoczucie.

Zadanie pn. „Aktywnie na Szlaku – wycieczki edukacyjne i gimnastyka dla Seniorów z Marek” współfinansowano ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.

Pełną galerię zdjęć z zajęć  jak zwykle, można obejrzeć w albumie CAF3 na Facebooku.

CAF3
25 września 2025, godz. 15:16
#Miasto #Marecka Karta Mieszkańca #CAF 3