Bezpłatne zajęcia Pilates dla seniorów w Markach
2 września 2026, godz. 08:00
CAF3
Burmistrz Miasta Marki Jacek Orych wraz z Marecką Radą Seniorów zapraszają mieszkańców Marki w wieku 60+ na bezpłatne zajęcia pilatesu.
Zajęcia rozpoczną się 8 września 2026 r. i będą odbywać się w Centrum Aktywności Fabryczna 3 przy ul. Fabrycznej 3, w wybrane poniedziałki i wtorki. Szczegółowy harmonogram zajęć jest dostępny w CAF3.
To propozycja dla osób, które chcą zadbać o sprawność, poprawić ruchomość i elastyczność ciała, wzmocnić mięśnie oraz aktywnie spędzić czas w dobrym towarzystwie.
Ważne informacje dotyczące zapisów:
- zajęcia przeznaczone są dla osób w wieku 60+,
- udział w zajęciach jest bezpłatny,
- zapisy będą prowadzone do dwóch grup,
- liczba miejsc w grupach jest ograniczona,
- zapisać się można wyłącznie osobiście w CAF3,
- przy zapisie należy posiadać ważną Marecką Kartę Mieszkańca,
- zapisy rozpoczną się 2 września 2026 r. (środa) o godz. 8:00 w CAF3,
- zapisy będą prowadzone do wyczerpania limitu miejsc.
Zachęcamy do skorzystania z zajęć i znalezienia dla siebie dobrej formy aktywności na jesień.
Zadanie pn. "Marecka Akademia Aktywnego Seniora" współfinansowano ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.
CAF3/MRS
31 sierpnia 2026, godz. 14:00
