Joga - trening ciała i ducha

Kolejny cykl warsztatów jogi wraz z zajęciami fizycznymi

Joga. Po pierwsze – wycisza. Pozwala oderwać się od codziennych problemów, niweluje zmęczenie psychiczne, redukuje stres i pomaga utrzymać równowagę psychiczną. Po drugie, doskonale wzmacnia kręgosłup i poprawia się postawa ciała.

Jeśli chcesz poprawić swoje zdrowie i osiągnąć spokój ducha to zapisz się na warsztaty jogi, które prowadzone są w ramach projektu Aktywne Marki - warsztaty jogi wraz z zajęciami fizycznymi przez Fundację Rozwoju Kolor.

Do marca br. zajęcia prowadzone były w Centrum Aktywności Fabryczna 3, obecnie zajęcia odbywają się przy ul. Pomnikowej 2a w Markach.

Piątek:

• Grupa I     godz. 18.00-18:45
• Grupa II    godz. 18:45-19:30

Zapisy tel. 508 112 450 Zajęcia są bezpłatne. Liczba miejsc jest ograniczona.

PROJEKT WSPÓŁFINANSOWANY PRZEZ MIASTO MARKI.

CAF3
8 września 2020, godz. 09:54
#Sport #Miasto #Organizacje pozarządowe