facebook.com instagram.com twitter.com youtube.com
zdjęcie zrealizowanego projektu

Siłownia plenerowa przy Meksyku w Pustelniku

MBO 2015 - realizacja 2017

Autorzy: Emilia Kaczmarczyk

Szacunkowy koszt: 100 tys zł

Lokalizacja:

działka 58 z obrębu 3-03 o pow. 495 m2 (ulica Zakole)

Opis:

Projekt zakłada budowę siłowni zewnętrznej (typu outdoor) w bezpośrednim sąsiedztwie glinianek "Meksyk" w Pustelniku. Proponowanie urządzenia są certyfikowane, bezpieczne, bezobsługowe, odporne na warunki atmosferyczne oraz próby dewastacji. Sprzęty podzielone są na grupy służące do treningu siłowego obejmującego całe ciało, poprawiające koordynację ruchową i krążenie krwi. Ze względów bezpieczeństwa osoby ćwiczącego wykorzystują do ćwiczeń swój własny ciężar (urządzenia grawitacyjne). Maszyny, które zostały wzięte pod uwagę to: 1. Biegacz, 2. Orbitrek, 3. Twister 3-stanowiskowy, 4. Wahadło podwójne, 5. Koła Tai Chi, 6. Wioślarz, 7. Prasa nożna, 8. Ławka, 9. Prostownik pleców, 10. Drabinka, 11. Podciąganie nóg, 12. Wyciąg górny, 13. Wyciskanie siedząc, 14. Jeździec, 15. Ławka parkowa. Koszt projektu obejmuje montaż i transport.

Uzasadnienie:

  Korzyści z siłowni plenerowej wydają się być oczywiste. Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu gwarantuje lepsze dotlenienie organizmu, wchłanianie witaminy D ze słońc, a co za tym idzie lepsze samopoczucie. Siłownia zewnętrzna to doskonała forma ćwiczeń oraz dbania o sprawność fizyczną.

Siłownia ta byłaby przeznaczona dla seniorów, osób niepełnosprawnych, młodzieży, dzieci z pobliskiej szkoły, mieszkańców osiedli zlokalizowanych nieopodal, w tym mieszkańców Kwitnącego Osiedla i Lisiego Jaru, którzy spacerują w tej okolicy. Przez przedmiotową działkę przechodzi ścieżka, po której biegają zarówno sportowcy, jak i amatorzy, osoby uwielbiające ruch. Przechadza się tędy bardzo dużo osób starszych oraz rodziców z dziećmi. Przejeżdżają tędy także zwolennicy sportów rowerowych, a także pracownicy pobliskich firm dojeżdżających do pracy rowerami. Lokalizacja, którą wybrała jest celowa, ponieważ znajduje się w miejscu od lat uważanym przez mieszkańców jako oaza spokoju i wypoczynku. Spacerują tędy całe rodziny, odbywają się tutaj spotkania sąsiedzkie, ogniska oraz lekcje wychowania fizycznego uczniów z pobliskiej szkoły. Miejsce to jest idealne do amatorskiego uprawiania sportów oraz spędzania czasu wolnego z przyjaciółmi lub rodziną.

Beneficjenci:

Z realizacji zadania skorzystają przede wszystkim mieszkańcy Pustelnika zachodniego, w tym mieszkańcy osiedla przy ul. Okólnej, Lisiego Jaru i Kwitnącego Osiedla oraz uczniowie Szkoły Podstawowej Nr 3. Urządzenia są przeznaczone dla szerokiego kręgu odbiorców poczynając od dzieci w wieku szkolnym po seniorów, w tym osoby niepełnosprawne oraz osoby o niskim i średnim stopniu niepełnosprawności ruchowej.

fot. 1
fot. 2
fot. 3
fot. 4
fot. 5

Urząd Miasta Marki, 05-270 Marki, Al. Piłsudskiego 95, www.marki.pl, 22 781 10 03

ACTIVENET - sklepy internetowe, strony www - Marki, Warszawa

skocz do góry