bip.marki.pl facebook.com instagram.com twitter.com youtube.com

Sportowo i zdrowo 2

Sposób na jesienną chandrę znajdziecie w każdą środę w szkole przy Okólnej.

Wakacyjna przerwa minęła, a w raz z nią minął czas oczekiwania na rozpoczęcie drugiej tury zajęć w ramach projektu „Sportowo i Zdrowo 2” współfinansowanego przez miasto Marki i Klub Sportowy Markowi Biegacze. Zajęcia odbywają się w każdą środę od godz. 21:00 w sali gimnastycznej szkoły podstawowej przy ul. Okólnej.  Pomimo tak późnej pory i faktu, że treningi kończą się półtorej godziny później, frekwencja dopisuje. Utrzymujemy sprawdzoną już formułę zajęć. Zaczynamy od półgodzinnej rozgrzewki. Właściwie,  jak przetrwamy rozgrzewkę, reszta zajęć już nam nie straszna. Poddajemy się bez większych oporów kolejnym ćwiczeniom, bardzo często w parach. Z zupełnym nieskrępowaniem możemy porzucać piłkami, poskakać na skakance czy poleżeć na materacach. Tylko mięśnie dość wyraźnie mówią nam, że coś dobrego dla nich zrobiliśmy. Zapraszamy serdecznie wszystkich chętnych. Poza czysto fizycznym zmęczeniem, dostaniecie od nas na pewno dużo pozytywnej energii. Prosimy tylko o wcześniejsze zapisanie w siedzibie klubu w „Księgarni ZIK” przy  ul. Małachowskiego naprzeciw sklepu Lidl lub pod numerem telefonu 732 933 092. Gdyby ktoś dodatkowo miał ochotę pobiegać z „Markowymi Biegaczami” zapraszamy na naszą Facebookową tablicę. Tam znajdziecie informacje o planowanych treningach.

WPZ
6 listopada 2018, godz. 08:52
#Sport #Miasto #Zdrowie

zdjecie
fot. 1
fot. 3

Menu

© Miasto Marki 05-270 Marki, Al. Piłsudskiego 95, www.marki.pl, 22 781 10 03

ACTIVENET - projektowanie stron internetowych - Marki, Warszawa

skocz do góry